我原本是沒有花粉症的，但住在日本第三年後，花粉症的症狀就越來越嚴重。上一陣子還打噴嚏打到腰閃到，因此才體認到這件事情不能輕忽。
花粉有很多種，三月到五月（東京）這段時間的，大多都是杉樹的花粉，對抗花粉的手段，
除了買很有效的抗過敏，口罩以外，就是勤洗澡。回家就把衣物換掉。
為求徹底，我還買了一台洗鼻器。必須使用生理食鹽水來洗，才不會嗆到。不過一開始學，也是嗆到了好幾次。
來看看部落客怎麼用！
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- Mar 18 Sat 2017 00:08
對抗花粉，洗鼻器。
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